/ O. N7 x8 A% V6 e0 W6 F+ k

: X) c# Z0 a0 b! F6 e! W' C烹制方法　5 B+ h' Y) N4 p2 V- i

# m* ?2 r$ N5 s, J材料：芒果（300克）、鲜奶（60毫升）$ ?5 k: q8 ]$ L# ~# q7 x+ a
$ i0 u6 j0 k# V' s3 n7 l

! M8 k' }# D3 Z! Y9 n+ k7 Z4 C+ \9 G( J' a4 L
1　在芒果皮上划十字，撕开芒果皮，去掉果核将芒果肉切成小块, p+ X% d- z/ ~7 U* {) K" X& [
! U. x' c1 E, G  W+ ~6 ^; H% @& b

5 V$ j! k6 p; p$ O* Q
( V; V+ w" K0 v4 z; B* E2　将芒果肉放在小碗里，用保鲜纸封好，放入冰箱冷冻层，冷藏1个小时；小番茄切花，待用! w# \& m' b' j" G+ N0 t0 `, w

4 N+ L4 T4 U. X. g3 b& z  R
5 A1 Y/ k$ R& F
0 g% j3 A  l  P( n9 a3　待芒果肉结成芒果冰后，从冰箱中取出，加入鲜奶，用果汁机打成沙冰
0 T* }: T0 `$ E: c0 D: {; m5 C7 P. T1 j  F7 C- \" X3 Y8 y

' D5 b, S& M0 C) k+ @7 p
9 X0 Z* X/ S+ ~5 O, {4　将打好的芒果沙冰装入冰镇过的杯中，插上水果片装饰( a6 ?9 d  F) _: e& H& s) i

1 K4 S" Z; `* R0 J2 O: w, I

盛夏将至，这个冰凉小点果然是消暑降温的好方法。

这个不错 炎炎夏日 弄个这种清爽的沙冰 一边逛论坛 一边一勺一勺的吃着 很是惬意

夏天吃正好 可以解暑
# Q8 S# e& K7 ^4 q0 x1 g; R: Y凉快啊

夏天吃正好 可以解暑
) v# a0 _% _4 r$ R+ q' F6 G凉快啊

芒果、小番茄就是冷冻水果、素菜汁啦，不过夏天消暑应该是不错的哈！

这个不错，做起来方便，而且芒果和小番茄都是时令水果，很好买。

原来是这么做的啊，原先以为是冰块归冰块的，做法简单，夏天做这个好吃真不错。

这个吃起来一定很爽的呀，我要自己做一做，很不错

说到沙冰，许多人也许还不知其为何物，因为许多冷饮店只卖刨冰，其实沙冰才是真正的美味。沙冰不仅细腻，而且都是由水果制成的，真正地融合了水果和冰淇淋，是喜爱水果和冰淇淋人士的最佳选择。