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[其它] 小米这样吃，赛过活神仙！

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11楼 大 中 小 发表于 2015-5-3 19:46  只看该作者
介绍的挺详细。小米粥我的最爱，营养丰富又好吃。

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hhgwxh8

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12楼 大 中 小 发表于 2015-5-4 14:15  只看该作者
小米补中益气，营养丰富，是老百姓的常用食品。

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chen...

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13楼 大 中 小 发表于 2015-5-5 09:49  只看该作者
真是好东西，不但营养丰富，而且口感爽滑棉腻，小米我一般都是喝纯的粥。

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pipi_6390

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14楼 大 中 小 发表于 2015-5-5 13:04  只看该作者

回复 1楼 的帖子

好像有很多食物只要处理得当，对人体是有很多帮助的，可就是现在估计没有几个人能有时间去做那么细了

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sezhongse

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15楼 大 中 小 发表于 2015-5-5 15:11  只看该作者
小米粥，既好看又好吃，还超级有营养，是老百姓最实惠的养生营养品。

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yuexiayibai

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16楼 大 中 小 发表于 2015-5-5 16:17  只看该作者
我们家是小米加大米家红枣，补底气，很多年了。与诸君共享。

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大惊失色

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17楼 大 中 小 发表于 2015-5-5 16:29  只看该作者
说真的我还没吃过小米，以前买回来的都是给自家养的鸟吃了，至今不知是啥味道

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毛大爷

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18楼 大 中 小 发表于 2015-5-6 05:29  只看该作者
在家小米几乎都是熬粥，很养人的，没想到还有这么多做法，谢谢楼主。

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xyzm0123

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19楼 大 中 小 发表于 2015-5-6 06:44  只看该作者
将小米、紫米、玉米馇、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮至黏稠状，这种粥营养较全面，富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及盆血的人食用。

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macmar

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20楼 大 中 小 发表于 2015-5-6 06:57  只看该作者
小米粥确实好吃 无论小米跟什么煮粥 都不错

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