西餐：美味吐司变身秀
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吐司最常见的吃法莫过于制成三明治了。然而，这并不足以显示出它的迷人魅力。动一点小心思，它会在短时间内变得更加可口、更加养眼，成为早餐、中餐或者下午茶中的主角。快来发挥你的创造力吧。 ( ^9 d) y; M% ^* t
　　吐司茶点
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所需时间：5分钟" p5 W2 {- E- e/ F7 c4 o1 W
　　懒人指数：★★★★★+ L4 M* {5 _/ [5 Z, C  G6 F7 A: w
　　原料：白吐司，火腿片，芝士片，黄瓜、小西红柿、沙拉酱。
$ u# T) x; P. H　　做法：1 v8 {  R& O3 }7 p6 l
　　1.将吐司去边切成4等分的正方形。2 W5 F' ]2 c) V* m
　　2.火腿片和芝士片也切成相同大小，黄瓜、小西红柿切薄片。
5 c  a: P" c9 Y! |4 \9 |　　3.将方形吐司上抹少许沙拉酱，上面依次摆放同等大小火腿片、芝士片、黄瓜及小西红柿片。( {4 @6 [4 n4 g( @' D
　　小巧玲珑的外型，营养丰富，小朋友们尤其喜欢。8 P3 T& v: I1 `! o9 N) l; m( |5 l
　　Tips：?超市买的吐司直接卷卷比较厚，所以要横切为两片，或者四片。
( S/ h; h3 t/ ], m　　?沙拉酱有帮助黏合的作用，但不能涂抹太多，可以借助寿司帘卷吐司卷。8 e) i2 S1 H7 N) x) [
蔬菜吐司卷
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" e, Z; B2 O+ n: @0 u: G! ?% x所需时间：10分钟6 i- j6 t/ F4 e' z+ u. {( d
　　懒人指数：★★★★7 n( I1 R7 _, Q* x4 L
　　原料：白吐司，紫甘蓝，生菜，黄瓜，胡萝卜，沙拉酱。
. N) X" b# X4 }7 r+ Z　　做法：
* `; `6 P! v) n+ T+ x" ?　　1.将几种蔬菜分别洗净切成细丝。
- w9 a% x' C4 C6 Q　　2.吐司去边，用刀横切为两片，每片表面涂上薄薄一层沙拉酱。9 R- y! U4 O3 A# t) U7 O0 U
　　3.将蔬菜丝各取少量铺在吐司上。
& b: ]2 a8 s! `  ^0 g4 o　　4.从吐司的一端轻轻将蔬菜卷紧，直至全部卷好。
4 q7 \9 _: f* A4 m& o　　吐司卷中的蔬菜还可以换成虾仁、带子等，制成海鲜卷。原料需要焯水并加适量调料，虽然步骤稍微麻烦一些，但味道很不错。最后还可以下油锅炸成金黄色。
* e  B1 F5 Z+ H水果酸奶吐司
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　所需时间：5分钟6 D$ g5 g8 v' U
　　懒人指数：★★★★★
4 F# t7 @7 l/ g, K# y( T　　原料：全麦吐司，低脂酸奶，蜂蜜，菠萝，哈密瓜，猕猴桃，西瓜，甜橙，果仁碎适量。) I  F8 n; P" {, q9 |" I
　　做法：; e, b0 e$ H& X+ _- d
　　1.将吐司放在多士炉中略烤一下，然后切方丁。
+ J- X# J  g2 U4 ]' _7 x　　2.水果洗净切小块备用。3 A  X- K6 _8 k
　　3.将酸奶盛入碗中，调入适量蜂蜜，再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。; F1 I8 b0 k/ c
　　健康又美容，夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感，烤吐司之前还可以抹适量黄油。

看起来是很简单,要是真的动手做的话,还是比较麻烦哦~