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阳痿早泄调理的食谱
菜品: 枸杞油爆河虾 3 x4 ^9 N- }6 |0 g( v
工艺: 油爆
( G5 O* }: S/ P- }1 u口味:
- T! ]& Q' _) C类别: 阳痿早泄调理 补虚养身调理 补阳调理 壮腰健肾调理 0 `! C4 Z g5 Q6 ?
主料: 河虾 500克 " A5 s1 k( A1 L) n: \! i6 }
辅料: 枸杞子 30克 ' w( D8 Y& n! {. f/ {
调料: 大葱5克 姜4克 白砂糖3克 黄酒5克 盐2克 味精1克 香油1克 植物油50克 各适量- G7 t6 J0 `. |6 n: m# w; a5 ~
( r5 @9 R0 c* p" z. I制作工艺:& M: c9 U3 A6 l0 \1 R) Y
1.将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼蒸熟,选择大的河虾,剪去虾须洗净,沥干水分。
; }# \$ J2 T6 u1 E+ i3 q2.将炒锅烧热,注入植物油,烧至八成热时,分两次投入河虾,炸至虾壳发脆,用漏勺捞出,沥干油。锅内留适量油余油,投入葱(切末)、姜(切末)末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤,煮沸。稍稠后,投入虾和熟枸杞子,翻几个身,加入香油即成。0 Z1 {& K& e7 j9 D8 z. x" G* k8 P
- O/ ~8 S; _% g用法:当菜食用。
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: i: x; }" l: p食谱相克
2 o- J! A/ c5 c+ Q2 H1 o河虾:食虾时严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精;, \9 i6 {7 A6 ~2 {
同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。
; M. p7 E/ R5 O枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。% T1 J) K' B3 E; o( W- h& ]
/ `& u3 v) }# ?& q2 U& d( Z 食谱营养& d/ Y2 o2 G1 Z
河虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。