原 料:
/ X4 g/ u% _4 g( @6 Q+ L# d
; \2 b; u% G8 T3 {8 O1 O鲜鲤鱼一条(约一斤半)、白糖两大匙、醋四大匙、酱油两大匙、番茄酱一两、老姜小指尖大一块、独蒜一个、香葱一两、鲜豌豆一两、笋尘一两、肉末一两、料酒三大匙、淀粉一汤勺、汤或水半杯、盐适量。
1 z* @5 q7 E1 ^; e N" l) w
. U z& a* d2 G% f. t+ V# H6 x4 t
" F! n; a* u1 N
, R5 K- a b# W+ z; _0 i0 g. f# ]操 作:
% k3 A4 Y0 }; x$ U$ @. m% m9 k/ i* B- g: D/ f. r7 B! b Q$ h
1、将鱼去鳞、挖腮、去头后,用刀从鱼的脊背正中对剖成两半(我没剖成两半,让鱼肚处相连,这样炸的时候一下就弄完)。
6 x/ o f8 p/ i4 |. i W$ y6 ^/ w# T3 D* M
# [% q( o; k5 O% U/ H1 i0 W
, x5 x4 }$ e" j- B+ H0 }
2、剔去鱼骨和鱼剌,保留鱼尾。
- p. h, t1 F- D
7 Q ]4 q0 R+ _; z7 z
# G3 T2 _$ n8 U+ D7 F+ f. y" I/ R. D e
3、在鱼肉面斜切成荔枝形,不要切破鱼皮。
|+ {6 m) f+ w( |" `
! |5 H/ A M+ F, O( l+ L
: J: K; H/ a' n2 m6 F. w' l- A( l
( L. ^5 L2 ]5 N0 G! t4、在鱼肉上抹上盐、料酒腌约二十分钟;豌豆煮软;笋尖稍煮后切小粒;葱、姜、蒜切碎;酱油、糖、醋、淀粉、汤或水同放在一个碗里调成滋汁。
0 m: T6 J5 T- w4 i4 H3 |6 ?0 L H2 t$ k2 k$ [1 T* D' {7 \
1 |, f& h# A5 A' x6 N. W* Q# e
, f3 ?$ y9 w" U! T5、吸干鱼肉上的腌汁,再裹满干淀粉。
: d# x. a- b3 a% L2 k; _
8 D. g* E) V9 v0 _6 k4 u
: R) g) k" c+ R" l
& Y5 s$ e5 d0 q
6、锅中放油烧至七成热,将鱼花形在外,鱼皮在内卷成筒,如果鱼是剖成两半的,就分别卷筒,手提鱼尾,将油不断浇到鱼上,使鱼定型。
! }4 e+ ]7 W, `4 q4 l
0 `% u( @, C% D" U. i# Q
0 |1 O% Z6 Y% F( y+ v' x' h
5 f3 `5 ]! m3 c/ c9 b
7、定型后放油里炸至微黄色,捞出沥干油盛盘待用。
3 w3 K4 F0 k( ~" S _) |
) K! J4 G7 _. A3 s6 N
( V! a7 c- u( d/ E- ]7 X- c, U& j- N( b/ d( q, u" ^4 F. R! j
8、锅中放约一两油烧至五成热,改小火后下姜、葱、蒜末炒出香味,再下番茄酱炒约半分钟。
$ K; g; B1 P: V: H
( P& M' F5 L, W' d7 a* D
5 B" t4 B* m; V% ?: C; u; |/ ?' o$ i1 S" y, X ^5 Q5 m3 Z3 @$ T
9、加适量汤或水,沸后下肉末、豌豆、笋粒烧约半分钟,再勾入碗里的滋汁。
; o- U7 _* R; `+ O* a
- x+ J! y4 T5 q
7 X; j: ?4 [" A7 e) z; ^% @' {" U6 k9 ^/ P
10、起锅将汁浇到鱼上即可上桌。
% b/ |: ?7 P: z: k. ?
0 @ L2 N( V3 ~/ _4 t