推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 鱸魚如意卷[19P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

鱸魚如意卷[19P]


. }2 O1 a( [5 D0 f/ V# Z材料:1斤左右的鲈鱼一条(也可以换成桂鱼),鸡蛋2个,葱,姜,盐,玉米淀粉适量,蛋清半个.
  p- {5 I' E5 O) \2 z) a
/ }* e! m/ X; v$ x  ① 鲈鱼洗净,去头去尾留着备用.将鱼身一剖为二,去龙骨,将鱼肉剁成鱼泥.
0 g  a4 c* l% V8 r5 Y3 m0 }; y; _6 d$ U( j* e$ |7 ?
  ②在鱼泥中加入适量的盐,玉米淀粉及半个蛋清,拌匀后用手摔打至上劲.+ f  P5 h) E2 W+ d5 [7 T; q
; U. j; }- Z# K
  ③鸡蛋加少许盐调成蛋液,在不粘锅里煎成蛋皮(我直接在烤盘里烤的蛋皮).
% ^9 }/ V4 Y, }$ J4 N) g# t+ b; a# h
  ④蛋皮切成长方形状,将处理好的鱼泥均匀的铺在蛋皮上.分别从两边卷起呈如意状.用快刀切成2厘米左右的小段,稍稍整形后排入盘子里.6 q0 }* }' y7 m* l6 p% Q& z

/ Z) i/ o3 h& v8 }, @2 o  ⑤鱼头在前,鱼尾在后,如意鱼卷排中间.大火蒸五分钟,焖两分钟.. I/ y4 b: c( f& o+ n8 M
) Z8 ^1 A3 |8 ]5 f+ \8 S
  ⑥将盘子中的多余汁液倒出,撒上姜丝和葱末,淋上适量滚油即可.吃时可倒少许蒸鱼豉油调味,风味更佳.
- r9 C0 u8 i& w2 Y/ d# {1 U) }# p; a) k8 D" x; q4 S
  这道菜,看起来精致可口,做起来也算简便.通过蒸的烹制方法,把鱼的鲜美完全的保留了下来.( c( Q% }/ k% H9 d/ L

/ [( b2 e5 r! }  鲈鱼一条洗净! c2 T5 R4 ^# \1 F5 d( D: e
) n# I, K  `8 o: F" t' G

# `2 T1 [. k; K5 O/ a% P8 r  B- x; P+ v4 u9 F

( Y6 R+ @( K  s+ v( X6 ~; l) T( h( @5 n/ `8 E" f* A
鱼叶两片5 }5 y( J$ x( f1 s7 b+ Y
& x* c' L- [) u6 O% ^/ J
4 ?( A) d  F4 t, r) {. c

. F. V0 U. t* z7 {剁成鱼泥
' G# ?4 f& m! o* r* g7 s4 m; a: @/ C$ i

+ O' A" e* M  y* C9 [  Q+ O' p! R! v/ B0 a0 k
加入少许盐,玉米淀粉,半个蛋清3 N4 |! i% N7 _+ c( u
* G, `8 a. P6 ?
! e' [3 g, u$ l. Q0 r
3 B* _# m9 c+ |. W3 q$ h
搅打至上劲. L4 T) x( |6 H) Y& h) T

/ N+ R$ ^; a# S$ j& n( x8 o
6 Z9 U& j4 ^% u4 L* @. j; q6 M* m, i( ~
鸡蛋两个加盐打成蛋液
: ?- V: {; v0 f, `( p
* j3 v* v5 E+ p- a6 Z; }( F7 H1 y; _, Q

9 z  O8 h2 s# {
5 X2 |. n! c: e) ]) f* |; k" n烤盘刷油后预热
% Z% r  Y) f* J+ s. ]; J9 L/ p# ?

% n6 U; [- v, V4 Q5 F& k! ?& l
% a! j1 }, Y2 o# U3 X7 x: F在预热好的烤盘里倒入蛋液,放入烤箱,蛋皮成型即可取出备用: T7 T/ R' U5 o0 X
/ S/ Q; {# z- Z' e- i9 S) ]* C
; B& f; ~$ w9 Q$ C

9 ?0 E$ D) Z5 d* ^* [- I; ^) R将处理好的鱼泥均匀的铺在蛋皮上
# L' ~0 S$ D4 k- ~+ h( G( {; [! F( N5 K' f

5 q6 T. B$ ~* O6 ~  s0 ^: _0 ?; R5 Y" p( o* C- x  h, f, J$ k
分别从两边卷起呈如意状. a  i: p  f+ D# o' ~; `% N

) C( e2 x6 [, T
/ E# ?- M8 }- ?
: O/ q2 q2 C0 m, X用快刀切成5毫米左右的小段,稍稍整形后排入盘子里! ?- j$ T7 X7 k% {

0 _1 L! `7 ^5 ?4 i6 D4 @% i
: y$ b, d( F" d* |  t& p$ P  o1 S# n8 L/ z' @' I, t# E( u

; p7 s  Z. P) W  K7 F; U0 ?6 N( ]1 V+ {7 ~: C
; V: e( J2 @, D3 ?3 P
( W, ]- f) b9 B' e2 ~) I/ K
大火蒸五分钟,焖两分钟.将盘子中的多余汁液倒出,撒上姜丝和葱末,淋上适量滚油即可.! u  B% j7 z" T9 T: b
; \) C4 U& y$ ^3 J  @

2 N$ u4 ^% i( O  G0 O& A3 Z9 e: b& t. Y. T$ x  V1 X
. j# P6 E* _" q7 F

# I! M* [$ E0 k0 a. Z
% _8 S2 C, J' q& O  ~9 E# z9 ^5 s2 l; |: q

( V( H) i6 a& s: S6 ?8 y1 z& M
5 L( ?0 ~$ Q3 K( _, O( y# f; o* g% W6 S% R  {2 n$ @

; ~# T" `% |1 a
; K; s9 ^. G) G
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +10 发帖辛苦啦! 2012-6-20 03:52

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

我想起了以前吃过的鱼肉面……人太懒不肯做哈哈

TOP

这个做法很考究啊,色香味俱全了,工序有点复杂了,得不少时间整

TOP

这个我喜欢,就是复杂了点,而且没烤箱,明天用锅试试蛋皮!

TOP

嘿嘿,学习到了,什么时候让我老婆学做这个
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -3 万能回复,老会员了,请自重 2012-6-20 14:51

TOP

虽然看着很好吃。但是我还是觉得,清蒸是最好的吃鱼方式,当然汁很重要。

TOP

这个东西我们家附近的飞羽超市有卖现成的 直接速冻炸了就可以

TOP

这道菜不知道吃起来什么样,但看起来卖相是多不错的

TOP

这是个功夫菜呀。在家做,得有耐心呀。呵呵,

TOP

这个东西一看可是美味的很啊,不知道怎么控制火候才能让鱼肉不会变的太硬

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 12:09