- y7 O1 y* k5 c- I
+ ]4 m! ?+ a( C# F3 s# | 原料:里脊肉 香菇 香干 榨菜 面粉 糯米 鸡蛋 香葱 八角 香叶桂皮 盐 胡椒 料酒 生粉 生抽老抽 等调料适量制作:1. 将糯米放入适量的热水泡上二十分钟; 2.加一, 两滴油,放入电饭煲中将米饭煮熟;3. 将里
$ t8 x- E' Z! A3 v脊肉切成半寸的小米丁, 加入盐, 胡椒, 生粉,生抽等调料; 4.搅拌均匀后腌制一下;
5 O3 V2 m& C, Z5 s& [. z( S. }& k
3 W0 E' M. v. I
8 n5 R. [) U' k, `/ ]; A, b: F8 _- w( C& M1 F$ ^' a
5.将肉丁, 香菇丁, 香干丁, 榨菜丁等三鲜馅准备好; 6.在碗中放入面粉,将面粉加入少量的盐;7. 加入适量的水调成稀糊; 8.将锅烧热, 放入少量的油;。
8 f" S! N$ n V- e/ E& w* D, H; f2 f: A* C+ V
% K! q2 y. C g; B7 I: a* f/ P
1 B8 ]0 S9 }$ e% c3 w
9.下入腌好的肉丁翻炒;10. 翻炒变色后加入切好的香菇和香干丁翻炒;11.翻炒一下后,加入八角,香叶,桂皮,老抽和适量的水煮上五分钟;12.煮好后将八角, 香叶和桂皮捞出, 加入榨菜;
2 z+ ] ^) s& {- |+ I9 ]
3 ^# n1 e" ]6 H9 u, \. i
4 L/ C; U: O G% ~
$ Y5 @5 G: L2 A. ]8 V8 P/ O
13. 翻炒后加入盐,胡椒等调料调味, 再加入适量的水淀粉,14.大火稍煮收汁; 15. 盛入碗中备用;16. 准备好面糊, 打好一个鸡蛋, 切好香葱末;
4 J- I8 t; J2 d
% m& M9 Z8 r' o, @# x# u
" D- Y4 r- w0 A" W% Y S7 b' |3 W. b
17. 再将锅烧热, 放入适量的油, 倒入面粉糊; 倒入面糊后转动一个锅, 使得面粉更加均匀;18. 面皮定型后, 在上面倒入适量的鸡蛋液; 19 用刷子将蛋液均匀的在面皮上刷上一层;20. 将面皮翻一面, 再沿着面
' r0 g4 N, e, b) r
+ o3 [6 q' {9 d' o/ j" O皮边缘加入适量的油;
4 |% h9 b M( y
8 ]' T1 _ N- k$ j
4 [$ n6 P' Q \; t
2 z9 |# w8 [3 N, k21.在面皮中间码放刚煮好的糯米饭;22. 再在糯米饭上放上刚炒好的三鲜馅;23. 稍微煎一下,将四面的边按压成四方形;待下面面皮焦黄时, 再在上面撒些葱花;24. 翻个面,再煎一两分钟, 再在上面撒些葱花。25.
: J: j. w5 M6 k5 Y7 T p; |$ P; I
层入盘中, 再切成小块。
, }' n: t( Z* }
0 d' v5 B7 `4 p% N. s1 }
* O( e% ^0 h( h8 S: ^- {# Y
# X* H, H, z' q4 b$ ]% B/ E( \
小贴士: 1. 三鲜豆皮上的传统三鲜, 一般都有肉,香菇,香干和笋子,但可以将笋子替换成榨菜,因为两样都是脆的,其他都是必须的;2. 糯米如果有时间提前泡制, 可以缩短煮饭时间节省煤气或能源; 加一, 两滴
0 g& x* N' a, ]
油能让米饭煮出的更香更糯更油亮;3. 三鲜馅要提前做好,加入大料稍微煮下,味道更浓,更香,但煮好的后大料要记得捡出来;煮好的馅有适量的汤汁没关系,到时浇在糯米上,糯米吸收汤汁后更好吃;4. 将面粉搅拌成
) o3 |8 s+ R$ _7 f( s
糊, 摊成饼, 待饼定型后再在上面刷层鸡蛋液;
0 J9 ~6 V* H* e
" c) U3 U5 x) t- ~% O
2 n7 r* [0 F' l8 q4 y. ?& ]* i0 G
1 B7 p* g. C9 f# V: M8 W. w( c
) u; v: ]/ ]& ^# K% l5. 将面饼翻面的同时放入适量油, 这样煎出来的表皮再会金黄漂亮;6. 在面皮依次放上糯米, 三鲜馅, 用面皮包成四方型,再撒上些香葱;7. 将底部煎一下, 经过油煎后的香葱味道全部散发出来, 味道更香;8. 层
& z/ U# U' v `3 @: S
入盘中后再切成小块, 这样吃起来更方便。