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咸鱼茄子煲
原料准备: b/ G; u8 c8 i% d3 ]
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。& U4 O5 ]. y* b5 [4 y' d, e
. y; [; s. E0 y! J 调味料:0 s0 k& r; M6 a- C. {8 {
/ v9 m7 o4 ?( f' R8 w0 o! i& ] 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。
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/ ~8 H. ` W- q) Z8 S4 J 做法:% t6 n4 {7 g9 t6 ?# D8 B
& e, l8 F4 F4 r) Z 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 2 H! {; w+ m6 c
8 a, K& y2 O1 ` | 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。& ]) P8 a) c8 V+ G; C7 F
" i) Y" o' I2 a2 K8 A. ~) x1 @ 风味特点:2 s- X D; e$ \/ }% J: e$ g
4 B5 L7 G# T1 }- l$ K& u2 p$ f 茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
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