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) O, {) P0 F3 H P" A+ z材料:
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光雞 (約1.5千克) - 1隻
. f: t3 L0 x9 Z# S. t蒜頭 (剁茸) - 2粒
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洋蔥 (切碎) - 1個
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紅甜椒 (切絲) - 2個
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紅酒 - 1/4杯
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蕃茄茸 - 2杯
! i, w4 S8 z8 G X水 - 1/2杯
. F4 U/ U* b/ U1 z& a% V3 P茄膏 - 1湯匙
- C6 y1 A/ L, i, y7 x# C黑橄欖及青橄欖 - 1/2杯
2 B5 ]4 j; s5 b& y/ j) {% |+ j百里香 - 1湯匙
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鹽及胡椒粉 - 適量
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做法:
. M+ y6 Q: @8 _8 G C( v# |1. 沖淨光雞後,斬成8件。
) S6 G- ?! N4 W1 L4 F5 C2 ^2. 燒熱4湯匙油,放入雞件煎至金黃色,取起。
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3. 用剩餘油爆香蒜茸、洋蔥、及紅椒,即倒入紅酒煮滾。
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4. 加入蕃茄茸、水及茄膏伴勻。
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5. 把雞件、橄欖及百里香放入鍋中,改用慢火炆20-25分鐘,調味後,即可享用。
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本帖最后由 落叶归根 于 2007-7-17 08:22 PM 编辑 ]