雨之夜 2008-6-15 11:21
羊肉丸白菜粉丝锅
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110045338.jpg[/img]$@+I a-y@9|0WX
[b]原料:[/b]新鲜羊肉馅500克,白菜1/4颗,粉丝1把,豆腐1块,香菇6只。z?z"B2wc"\3}
[b]腌料:[/b]葱末30克,姜末30克,鸡蛋1枚(只用蛋清),淀粉2茶勺(12克),料酒2汤匙(30ml),生抽2汤匙(30ml),盐1茶匙(6克)鸡精1茶匙(5克),香油2汤匙(30ml) ?U![0pC&wH
[b]汤料:[/b]葱1棵,姜1小块,花椒20粒,盐1茶勺(6克),生抽1汤匙(15ml),醋1汤匙(15ml),香油1汤匙(15ml) %Fr\L/sB5B(|3F
[size=3][b]做法:[/b][/size]C x5O7J9VXY
1、羊肉馅加入葱末、姜末、料酒、盐、淀粉等腌料,用筷子顺一个方向搅拌上劲。6m8g[Y5?#a0gz*h
2、豆腐过油炸熟,粉丝温水泡发,香菇洗净切片,白菜切丝。
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3、葱切段、姜切片放入火锅中,再加入花椒、生抽、醋、盐、香油,加入足量水,转最大档烧开。
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4、将羊肉馅用手或小勺挤成小丸子汆入沸腾的火锅中。fl7T4t.s/d
5、待羊肉丸子汆熟后加入少量白菜、豆腐、香菇、粉丝,大火烧开就可以吃了。*Y8f$p3`7W8Qj
6、后面就就像吃火锅一样了,一边吃一边再涮入蔬菜,连汤带菜一起吃,吃到最后暖融融的。+[].A i-^ n
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[size=3][b]小贴士:[/b][/size],MG)_ | B
1、火锅的配菜可以根据自己的喜好调整,还可以加入木耳、金针菇、冬瓜等等。
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2、汤的调料可以根据加水的多少和口味自行调整。
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此锅又可名合家一品锅,非常适合全家一起吃,连汤带菜,吃到最后畅快淋漓,小脸红红,暖融融的。
liuqixun 2008-6-16 23:55
清水可改成乳白高汤
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一来增鲜,二来提相