跳舞 2008-6-26 21:16
黑胡椒炒牛肉
黑胡椒炒牛肉*B,V\{6Sn
原料;!N.h9kr
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牛肉200克。
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洋葱1个。小辣椒5个。
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植物油,黑胡椒,精盐,味精,酱油,少许。#Oe7_?z$J:D
做法 ;
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植物油,精盐,味精,酱油适量调成汁。
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牛肉切成2×4薄片放入容器,将调成的汁倒入腌制2小时。洋葱切成丝待用。R*\
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往锅内倒入少量植物油烧至8成洋葱丝放入爆香,放小辣椒倒入腌制牛肉,出锅前放入黑胡椒,成盘即可。
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要点;炒牛肉要急快,时间长了就不嫩了。