hikaru0922 2008-7-29 12:12
大蒜烧鳝鱼
[url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226667][img]http://i3.6.cn/cvbnm/33/3a/64/3bf5797483e308041fce360712e0b59c.jpg[/img][/url]
3pjq-|
Rl
材料:
!MVzT:W6x7b,t'm
鳝鱼300克、大蒜100克、黄瓜1根、红辣椒50克、姜末5克、香芹50克、郫县豆瓣2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐适量、油、鸡精少量、汤8?(M[yG+^Q]nLL
o3d
0G/Q1wc J8HR!i:Y
~+A8kK"X-wR
[url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226668][img]http://i3.6.cn/cvbnm/45/21/42/fb6962cf46d49dbb9576958b15e77a76.jpg[/img][/url]
unlln5j#fr
做法:
5`[e@|D9Q1? mZ1f
1、材料。
v+Y"CNxD
F'G%w+aDN
2、大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎。
8x_)w
{|,Wj*I
:^3FVdM%a3@;fuW
3、鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。5et*Rr h7U#I
|(ST;IY#Eo
4、炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用。
"@_4HaHNg7M${
U6s&H-o
Q_4`#f
VFS,tU'l"O
[url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226669][img]http://i3.6.cn/cvbnm/2a/84/aa/e2a783393e33e6c73dbeff4b47972a61.jpg[/img][/url]8a0t1|i6N/ON;z
5、锅洗净,烧热,放入2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香。[%M|*W%YWJ
'|ym0s:b0p#Ub
Q![;T
6、放入大蒜炒香。pz g#K?
K
-Qihu7Si
7、加入适量的汤,煮开,烧几分钟。
0T.i&FMXi!_
;F3k3_}/aBX
8、放入鳝鱼、黄瓜烧开。
l q%a}K(t