奔月日嫦娥 2006-7-25 22:17
冬瓜海鲜卷
[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060719.jpg[/img]
[6Z%El:]T
EFQ I7Os
_
.W0wmT
L"Pk2f5b
原料:i@Q OZ P
冬瓜500克,鲜虾180克,火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克I V0C?7s5J%_
#i4uH0R4W
辅料:,K}0l6JRjuV
水淀粉、盐、味精、白糖各适量Kk6iB"E/w ] K\
D
zP {i K,V T
做法:
@ \[Co1FY!PE3S{
1.将冬瓜洗净,切薄片;鲜虾洗净剁蓉;火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。)O'KX5Vp
2.将冬瓜片用滚水烫软,将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。
]x$yA'GPh4R
3.将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖,包入冬瓜片内卷成卷,刷上食用油,上笼蒸熟取出装盘,菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。 Tips:
^ nLu^#of
火腿可事先蒸熟再切条。蒸火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易蒸烂,味道也更鲜美。