kkkkk2488 2008-9-29 17:37
清炖羊排(高清多图)
羊肉在冬日里是滋补佳品,选用新鲜羊排,最要选羊羔肉fv3JO'x(U7{6[
原料:羊腿一根或羊排若干,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个<可不要>,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。皮芽子一个q)@ci(M,`S
最好有整粒白胡椒一起炖,我没买到,只有出锅后加胡椒粉了
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过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。MFm;b7bm
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羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。
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姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味*V;Pt9W_5Q