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奔月日嫦娥 2006-7-30 01:57

生菜松子素松

[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060607.jpg[/img]
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o9^Z7A*G i 原料:&T3gZjJ)Dn
生菜叶2片, 松子2大匙, 素火腿丁1大匙, 红薯丁4大匙, 香菇1朵, 胡萝卜丁1大匙, 熟青豆仁1大匙, 玉米粒1大匙, 姜末1大匙
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tx^4f,C)U5FL{&@ 辅料:
G Jr1HR#|ij!QU8h 盐1/3小匙-G fG`x2`9d`{wY
素高汤粉大半匙.F k TC5x&g
胡椒粉少许o.e F:fTF`&R
香油少许
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做法:
fXe e5[,j 1. 松子放入温热的油中,用小火炸至金黄后捞出,放在吸油纸上待凉;香菇用水泡软后去蒂,切末。
D(DQe}W:Qy)p 2. 起油锅,加入3大匙油,放入姜末先炒香,再加入香菇丁炒香后,陆续加入红薯丁、胡萝卜丁及素火腿丁拌炒片刻,接着加入熟青豆仁、玉米粒及拌炒均匀,即为馅料。
6N`^s'r ]2k 3. 把放凉的松子与炒好的馅料拌匀,装入洗净、擦干的生菜叶里即可食用。F*F MG`4J9K$U"CV
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Tips:
(L8_*} WZ$pF5jr ●若没有红薯时,可改用荸荠或笋,其目的是为了增加爽脆口感。
b!v.z8a!X+ZE ●可用炸米粉或油条铺底,酥脆可口。
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