查看完整版本: 百香果冬瓜

百香果冬瓜

[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060516.jpg[/img]
!oWg
a I6?U;b
PN5e,~&f
H cjy/Cw

;}L6z-wVO 原料：
y4tK$X7_| 冬瓜600克, 百香果浓缩汁1杯, 话梅5粒/pB'{2Y/l ~'R
0O@ `7P z%\!z
辅料：1kH'L"Ik7fe E8b
盐1大匙"} C.l"`#U'Pq;d-_Id
yM^;S*C:lNGG'n(S+oE
做法：[)`e
\#h1Va
1. 冬瓜洗净，去皮、籽及白色瓜瓤后，切成拇指长的条状。
lV&TG D+vI'Y 2. 接着加入少许盐拌腌，待冬瓜条软化，倒除苦水。)tbr'Cfqe|7F
3. 准备干净的容器，放入冬瓜条、百香果浓缩汁、话梅混合拌匀，腌泡一夜使其入味即可食用。0N:[3n3]0_N(r4]|
7o MP_n
Tips：

Kqe5I k%V9bD&Rk[ ●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。