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燒牛排 能多肉汁的方法。

這是第一次在這寫分享煮東西的文章
|)Z3p&L7sk5V e 我深信"能夠吃到自己喜歡的人.為自己所煮的東西是最快樂的事"....Pex\-_5UC
希望有天大家也能煮給自己喜愛的人吃。*dms EW[Y x
材料:牛排,牛油,黑胡椒粒,黑胡椒汁X"s$cFJ
我這盒在超市買的澳洲牛排 30HKD
N[4J8ZY"a2y$W 多數超市有一些比較好的60元一塊放在冰櫃中t+Z5Ul~1]K~9Z
[img]http://i267.photobucket.com/albums/ii291/masshung/DSC00119.jpg[/img]2t'`p6?C3}"K bL
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這次我用了黑胡椒作為汁,本身牛排自己是有肉汁,所以黑胡椒汁我只弄了一點就足夠味道
hRUVKydr 加熱牛油,再轉到最大火,很快地先把牛排兩面煎熟  是因為要保持肉塊內的原有肉汁)
:m2o:KV!bW2Vd 兩邊熟了就把火轉細,再按照自己要的幾%熟再慢慢煮
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z0D(Lj[ 我這是轉細火後煮了3分鐘(因為我吃生會肚子痛)Z.y4b,i^}
[img]http://i267.photobucket.com/albums/ii291/masshung/DSC00129.jpg[/img]
o _Yn;d[j"Nz PS:每個爐火力也不錯...要靠自己控制好
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在煎牛排同時開另一邊爐放油 brXP#D)^
再先爆香黑胡椒粒,才再加入黑胡椒汁(PS:這時黑胡椒汁的水份會彈出來,愛美的女孩們小心彈中)
5]5A [}G!iq9lurN [img]http://i267.photobucket.com/albums/ii291/masshung/DSC00123.jpg[/img]