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请教会发帖的高手大大们

小弟经常在ＳＩＳ做客．手头有些好的片子和图片，想和大家一起分享，
但苦于电脑技术不精通，不会发贴子．请教各位高手，教下我最简单的方法．
越详细越好．我是将自己电脑上的片子发到论坛里大家看，请问怎么做最简单:faint