sesezhu 2006-8-8 12:11
荷花吉利鱼片
[img]http://www.3eat.net/bbs/attachment/Mon_0601/36_25845.jpg[/img]2~#e`-i]2H\
3mj0B }rR
原 料:桂鱼肉350克,番茄350克,面包屑70克,鸡蛋48克,葱头10克,盐3克,味精2克,料酒8毫升,胡椒粉0.2克,番茄酱30克,白糖15克,玉米粉37克,辣酱油35克,香油8克,油100克。
)FEs(_%t
3u*W qY$pU H;F/Jc
制作过程:
6d!\~5|x6x;A!w
\ZXq!`4hL!l+R `^st
1、鱼片切成4.5厘米长、2厘米宽,用调料腌味后粘玉米粉、鸡蛋液,滚上面包屑。番茄用开水烫过去肉改成荷花瓣6~8片,放在盘子里做成荷花状。 ;t#}+i/Aavnp}7|
.g:pUE@5TU6V
2、锅上火注入油,待油温升高到7~8成热时,将鱼片下锅炸熟,再复炸一次,轻搭起装入备好的荷花盘中。
+X9x6e
Y!|
F_t
g9N"[?]k$z
3、葱头10克用植物油20克炒出香味后加入番茄酱、酱油、味精等调味后装入味碟供佐食即成。