a1372848 2008-11-6 20:11
秋冬暖餐~干锅蹄花虾[4P]
:s_2: [img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20071106/09/2745285320040202095121312_000_640.jpg[/img]0zt$g;F)?0j
J.}'@Rd9FNl
g6y"w
[img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20071106/09/2745285320040202095121312_001_640.jpg[/img]
.m m H'U%q{(S"RP
*u.dC\&q
A@k&G
[img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20071106/09/2745285320040202095121312_002_640.jpg[/img]k v0w do
/O:I ]
XAM
[img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20071106/09/2745285320040202095121312_003_640.jpg[/img]
&{ENfG6y@
,D5S\s1E!h
[size=6]这样的季节做干锅菜最适合,不仅保持了菜的温度,干锅的小火还可以让菜发出滋滋的香味,真是不错:s_2:
C:\S+H \8AJs
w
zyjr9w
干锅蹄花虾
_,Jp9j*u cJ H+L
3TL,YsW*uB:mnh
原料:猪蹄半个、虾5~8只、小米椒(绿、红)蒜、姜、蒜苗、大葱、辣酱
HB+r$]&|&gQj,D7r[%A
|9xJ%H0L5d%r
制作方法:,QC.\,l&[%?y
1.将猪蹄改小块,用姜、八角、香叶、花椒高压锅压15分钟取出备用 I'UT&rT
2.锅里入蒜、姜、小米椒、大葱爆香,入虾炒至5成熟
$n
g/L1W0}G9F&rU
3.将猪蹄倒入,倒入少许辣酱翻炒,出锅前放入蒜苗即可
I+Rp7REVP:l
[/size]
zhouzheng198558 2008-11-9 09:07
樓主要是配上圖片說明就更好啦,光看文字有時候無法真正理解