可爱的你せす 2008-12-5 19:40
番茄牛腩汤[6P]
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原 料:DRN6_@%s
[url=http://www.gtogt.com/yl_detail_64.htm]牛肉[/url]
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[url=http://www.gtogt.com/yl_detail_48.htm]西红柿[/url]
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[url=http://www.gtogt.com/yl_detail_381.htm]油菜[/url]
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[b]主 料:[/b] 牛肉,西红柿,油菜
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[b]辅 料:[/b] 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
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材料:牛腩,番茄,油菜心。J
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调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。S%k5R&c)Y*OH
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做法:
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1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。x$?,wI~
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2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。O?0](T!~ XnG
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3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。8~e(p
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4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。#A}9c([2nFe
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成品:
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