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西式烤羊排！！！简单的美味（4P）

先上相片！！！:teeth #sEGj.}9q\wG
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[img]http://lh6.ggpht.com/_rk_EhyJQUOU/ST48v5vwZfI/AAAAAAAAACo/B_7cleVnB-E/s1024/P8160044.JPG[/img]0Cz"n-r$YzF`

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8[Q*W"L"L XX OtW 相片拍得不是很好，大家酬和着看看吧呵呵:sweat
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{2Lb9@2s#^x:FG3| 材料：H?5J8FhZ[hn
     养肋排（或叫羊架），芥末。 烤料：（面包末，大蒜末，香菜，番茄末（番茄切末），橄榄油，盐，黑胡椒末）
:s0M,S%b%C!t5~ 做法：
"AK,G(X H*j]z     1. 养排用盐和黑胡椒末抹一遍，等10分钟左右放上平底锅煎至上色Q"Vc-f1E
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    2. 然后在表面涂芥末，然后撒上烤料r2w#L:m;^k@'`l T
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    3. 烤箱预热至175c 烤15分钟左右（根据羊排大小调节） s wyP(F|k1u)m
    4.切块上盘，在铺上点香菜，开始享受吧:smoke
9l'|4y/ht'g V$H{ 在配上啤酒或红酒，和沙拉，完美哈哈。。。自我陶醉一下:shy O L2i*i$~
K@$L$Lh}7{%x
喜欢的朋友不要吝啬你的红心阿谢谢了
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]"d`6K8p|d [[i] 本帖最后由 fnz-ffff 于 2008-12-10 14:45 编辑 [/i]]

本来想来学学经验的，图片竟然都挂了.

图片都挂了，看不到图片真是可惜，楼主检查下

弄了一晚上，总算把图弄好了，不好意思了大家多多包涵:sweat