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豉椒苦瓜

[color=navy][size=4]原料：4vc+i]]
苦瓜一斤，甜椒一个，火腿肉约一两，蒜半个，永川豆豉一匙，豆豉辣酱两匙，白糖一咖啡匙，鸡精一咖啡匙。
(T+cyCnE2~!kT_ 做法：
g v~)h9E 1、苦瓜切稍厚的片，甜椒切粗丝，火腿肉切丝，蒜切片，豆豉剁细末。5CdzXy0@;R
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+G;BGp(cE#NER s!F 2、锅置中大火上烧热，倒入苦瓜、甜椒用干锅煸干水份。煸至蔫软呈微黄色盛盘里待用。3r+cyl gO,N(g
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}(?+BO 3、锅中放油烧至五成热，倒入蒜片炒出香味，再放火腿丝炒熟。
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y(^nY+^ma 4、倒入苦瓜炒匀，再放豆豉、豆豉辣酱、白糖、鸡精，翻炒均匀。y:K4k@3rM
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5、装盘，上桌，开吃。[/size][/color]
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