singwah 2006-8-27 12:21
学做十香素馅蒸饺
素食是很多怕胖的女孩的一个必不可少的选择,但是要怎么样吃才有营养呢?今天给大家推荐的这款十香素馅蒸饺子有个好处,可以吃很多种的菜,摄取多种维生素。
i'}N$O1G1|JC
四季豆 茶树菇 胡萝卜 金针菇 香菇 木耳 水笋 山芋粉丝 鸡蛋,哇,9样! eo)~ Z0t\+]}F
u"RC8Y;[$y
I t k
3N ]:IZ1^g},|~
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2005-12/26/xin_071202261114156327292.jpg[/img]
Q7q$O_nC8g(^
(hRqt2w5V8n?'yFG
.Q"~;a.Bwy7P3j-}
p+w!ay9wB
#ur+s:d)Q.s4K
1.所有蔬菜切碎,该焯水的焯水,鸡蛋炒熟,黄酒泡发开洋(10样了!),香料用油炸香 /d3O `BJ
Q7A.QTc
K*h6u\i"jE
z)hS
xB;v*r#\
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2005-12/26/xin_071202261114593263403.jpg[/img]W9bI0rI"{
&CY
iw2cRw8fj
/H-B7MgI
s?u
*^{:I:X|`
7vJ6T_8mn
Bd]'U ~|-I2k
~CC)n{9y
2.加盐,鸡精,胡椒粉,香料油拌匀
X lwy\gg:Q
,U0DT
` JWr