幸运51 2009-1-18 18:40
皇子菇西芹干丝[3P]
[font=黑体][size=4][color=Blue]皇子菇西芹干丝[3P]
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准备时间: 8分钟
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烹饪时间: 6分钟#eiy*yvj6{r7F
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量: 3人份 Wg$l1DS+tn-{
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材料:
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皇子菇 (king oyster mushroom) 4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝r
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香干(bean curd stripes) 4小块约120g,洗净切丝
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西芹 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝
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盐 (salt)
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糖 (sugar)7~Cy;N`m P)J6EM
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麻油 (sesame oil) 少许
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做法: T)i,vD,N$^ HAt"g,h
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1) 锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;
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2) 加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;
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3) 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。/A:[*^F4~X_R
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具体制作过程 3K3j*KB)H
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A. 材料Q/rm^C g
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B. 皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝
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C. 锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软
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D. 加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火