枫雪江南 2009-2-9 12:49
香软可口的清真炸牛肉[14P]
一、材料:+X0W8Orx^G.S)Ed
牛里脊肉1斤、盐、味素、五香粉、玉米淀粉、鸡蛋4个。
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二、作法:j!T^0T(f%}
1、牛里脊肉切成片,约女士化妆粉饼盒大小,或稍小些,用刀背拍扁,放入大碗中。Ay5b m:B.Bl RL']U
2、加调料:加盐1小勺、味素1小勺、五香粉若干,用以上调料将肉煨一会儿(半小时以上)。hD_;p5N&|/OC'C
3、放鸡蛋:将4个鸡蛋打入煨好的牛肉中。
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(半斤肉要2个大些的鸡蛋,1斤肉要4个大些的鸡蛋)6r8qJ-W:zD
4、加淀粉:再加入玉米淀粉,约3汤匙,搅拌均匀。(不能调得太稠)J H9T^:A\s_O
5、炸:油烧开后,约80度油温,用筷子夹起一片牛肉放入油锅中炸,先放一片试试油温,如果可以,继续放入肉片。b%a6B~.I
(注意这个环节中在用筷子从碗中夹出牛肉时,一定要有技巧,要在瞬间从鸡蛋汁中提起一片牛肉放入油锅中,
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如果掌握不好,肉上沾的鸡蛋汁就挂不上很多。在炸的同时随时调整炉火大小控制油温。)
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6、炸至淡黄色夹出锅,放入盘中。注意:不要炸过火,里脊肉很嫩,不必炸太久。9{:] kd?
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三、特色:软香入口,老少皆宜,非常地嫩,且做法简单。%[-]o&X MB:oy
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四、说明:-Iq5eeY[#I
1、一般三口之家,半斤肉就可炸一盘的,成本约10元。
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我图片中炸好的应该是1斤肉的量,但被馋猫吃去一些。
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2、一定要选里脊肉,最好在买时就让店主给切好片,片不要切得小了。*R1T wdD*M0Pj'b;S%K$y
3、在加盐时别加咸了,若掌握不好,可先炸出一块尝尝,淡了可在未炸的牛肉中加盐。)T$e3I1x9^(f X#\
4、鸡蛋一定不能少放,少了炸出的肉不会太松软。v-[8p,R"U4CD"k
5、最主要的是炸时的火候,是要做过几次才能掌握好恰到的好处,因此,也不要对自己要求太高。
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五、楼主语:美食一起分享,好吃一起学习,经验共同交流,和你一起成长。
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肉切片9bg@j;I'f$MK
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大小适中
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加味素
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准备下锅
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放入油锅ug&a(g:^
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