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hlt 2009-2-10 18:43

避楓塘炒蟹

[img]http://x18.xanga.com/ec6f5001c2c36215879857/w168838376.jpg[/img]
:Dp#_^GK "t/s@"E9}/Y;`]:~]
,by$p1?'i
[size=3][color=red]【材  料】[/color];UlUj)z3I$D
;DbX@nNp#k7W0D
[color=brown]花蟹 1隻
U$l7r I\,y-ZE 蒜仁 100公克o+@]-D9NAg/F
紅蔥頭 30公克
%kxU9\m'r+g$IC 辣椒 1根[/color]
2_/amj(d)wu v
%oUIr3c*C\#~ kZI
IGyIh#`1TQd [color=red]【調 味 料】[/color],P3zfObz&y!Y#j

Q.r/GBVH
*? hg1o9m;d r6D%g [color=brown]A. 太白粉 2大匙G o-b Wt |-Z b
B. 鹽 1/2茶匙
)qg]"K'|jD@1Z1Gn     雞粉 1/2茶匙{Q(?jR5PQo
    細糖 1/4茶匙iv Y-V2d;F _2G/C
    料酒 1大匙 m:@2h c\ q~
    紅椒片 適量[/color] K%p4W dr(]+EV+`7?)?P

K4OfZD5ZNj
9[u,u;rTIA5^M(H [color=red]【做  法】[/color]
rS!L7yb[!xZ$?
"x8]5jpT1@
lQN5Di1Kh'J*t [color=brown]1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。/BpUdf)r M
Y&KIri0F
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
:m;|uwq+JGh8s vn8z_4^Z'a Ex
3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。[/color][/size]

kfl211 2009-2-10 21:43

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qianxin 2009-2-10 22:47

看起来很美味啊,有机会自己做一下试试。多谢了
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