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查看完整版本: 菠萝古老肉

想入非非 2006-9-12 10:42

菠萝古老肉

菠萝古老肉做法:
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c@ O }`1Uq 材料:菠萝,五花肉(用里脊肉也可以),青红椒7d e\VZ W{~3n{

'lGOC%yne5Sk5{9Z 配料:淀粉,面粉,白醋,番茄酱,糖,盐,料酒,鸡蛋,油8eZ,Sa ^{
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Ok.rEy@t*gU `7qa

1tP:Ns(z~o-E 步骤:N*?"V h2X*z

mt2B#P@ Ib aS 1. 五花肉切块,用料酒和盐腌15分钟左右
K'On@W`+h ,w5D?1YY X~
2. 腌肉的同时,可以开始切菠萝,并用盐水浸泡:| P&{FI3jvk'jR

t0bE6f8|9O.e)Mf,u)e9h-~ 3. 鸡蛋一个打散,油烧温热"?jJ-x3mg n/b A{

f\5Tq Zyq 4. 肉裹鸡蛋,在面粉里也打个转,放入温油中煎至变色,盛出
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,X\ZcEA 此处切忌,面粉要裹紧$U:}^ x&N;J2I
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5. 青椒切小块,备用
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m_[:GK'B}\){ 6. 白醋3勺(不过这个要看不同的醋的酸度),番茄酱,糖,盐,
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|9HU\WWS$j} 水淀粉,搅拌均匀,芡汁备用
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*N @Z e"}'k&f 7. 把刚刚炸好的肉块再放回滚油中,炸至金黄色[4b$o \Q9a

\mbD3fp0m KhC 8. 锅内少许油,油热,放青椒,翻炒后放入菠萝,6中芡汁倒入,放入肉块,翻炒后出锅'B"Yc6R$y M4X
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还有一张,觉得也不错,不要浪费,一齐上
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FQI'J? 多吃点哦! q0jwu(`0_G

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