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豆芽萝卜炒鱼肉丝

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d,C*Q0p5W}9P [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020005f4[/img]L'p:_8R {[?W1_%s
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[b]鱼肉[/b]含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，比猪肉、鸡肉等动物肉类都高，且易为人体消化吸收，更适合病人、中、老年入和儿童食用。uk"T;Y6P

0O|lN Xv 鱼类还含有一种只有水生动物才含有的多种[b]不饱和脂肪酸[/b]，它能降低胆固醇和甘油三脂，防止血液凝固，对冠心病和脑溢血病的防止有很好作用。
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020006ds[/img]
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[b]【豆芽萝卜炒鱼肉丝】[/b]y+tp]9h,[%H3kFj
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[u]原料：鱼肉丝　豆芽　胡萝[/u]卜 q4FlKx;{V

P]O.P8]i i.bP Y [u]调味料：盐　鸡精　葱花[/u]:CKeJ!k

s0vVIj1\(Km 热锅入油，把所有的东西放锅内一起煸炒，加调味料就可以了。/x5Xv'rdx

m!s-w2B4c0_:v 汗~~~
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s3os 本想尽量的多写一些，可是太太太简单了，怎么也写不成复杂的，哈哈~~~
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)}2@*V)M1g [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020005f5[/img]

好吃，一眼看上去就知道好吃。