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香菇肉末粥

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JI)EC#CBT 要使皮肤好，粥里加[b]红枣[/b]。

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若要不失眠，煮粥添[b]白莲[/b]。
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v] S$P*pB"}"] 贫血气不足，粥加[b]桂元肉[/b]，
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头昏又多汗，煮粥加[b]薏仁[/b]。h!T7Ze+Cg2[3[ _
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润肺又止咳，[b]百合[/b]粥能克。
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M]3P y3Z"hh]6} 清暑解热毒，多喝[b]绿豆[/b]粥。#jxog+x
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乌发且补肾，粥加[b]核桃仁[/b]。
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若要降血压，粥里[b]荷叶[/b]加。r5T1Yl.Tt&X't
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滋阴润肺好，粥放[b]银耳[/b]巧。^;w)irzZ
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健脾助消化，[b]山楂[/b]粥顶呱。"d@ R,I$eU M)o
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多梦又健忘，煮粥加[b]蛋黄[/b]。BQF ?g
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)[8{W8i j6[ q 利尿消肿治脚气，[b]赤豆[/b]稀粥胜补剂。
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伤风感冒闹肚痛，[b]生姜[/b]煮粥显效应。9kBy*k3` Ma

+{,I.Tu]T+y } 止泻健脾补五脏，粥中宜把[b]扁豆[/b]放。;\z@3cf6L{
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.MwzD WGk 要想身体常康乐，[b]科学喝粥[/b]乐呵呵。
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[b]【香菇肉末粥】[/b]
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"QlWI? [u]原料：白粥　香菇　肉末[/u]7Fn*EEy/q

-at2RSd@ [u]调味料：盐　味精　胡椒粉　葱花[/u]fik^l0L

D`"kE"iv9D'?W5T#v [b]１）[/b]先煮好白米粥，接着开小火放肉末和香菇慢慢地熬煮。
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[b]２）[/b]加盐、味精、少许胡椒粉和葱花就可以了。p)hp4Fp0Zb[

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