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京酱菠菜[图文]

[font=楷体_GB2312][size=4][color=Blue]京酱菠菜[图文]
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原料：菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。}D6k^7Qn
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辅料：甜面酱、蚝油、糖、葱花。做法:0[0kg7B-l!xKg

:s-Fau:^0@,ZA 1、里脊肉切丝，用少许水淀粉抓匀。
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2、菠菜清洗干净，沸水中加入适量盐，下入菠菜，焯一分钟至熟，捞出浸入凉水中过凉，捞出，挤干水份，切除根部，切成段。
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p8sH:i1pc#F8_ 3、鸡蛋打散，下入锅中摊成蛋皮，取出切成丝。Cw@ HM-|

Y|$LC Tg 4、豆腐皮切成方形，上锅大火蒸5分钟。
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}#xBnJ#Y2VHpL _ 5、热锅凉油，下入里脊肉丝，划散断生后盛出。*h5e~7u]\ TW"w;x2u

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Y8|8})~ 6、另起锅，倒油，油热后小火炒香葱花，将甜面酱和蚝油混合倒入，小火翻炒均匀，倒入肉丝，转大火并根据口味调入适量糖，待酱汁裹满肉丝后关火出锅。
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FmH(iJ6j6rEw 7、用豆腐皮包着菠菜，蛋丝和酱肉丝一起食用。
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小贴士：
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Q6RK+y v7jNb 1、这道菜是在饭店吃过，回来模仿的，应该是从京酱肉丝创意来的吧。
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2、甜面酱和蚝油盐分都很高，除了掌握好用量外，不必再放盐，酱油等调料了，以免过咸。wev4]:Zu@
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这个菜是家庭常吃的 比较好做 材料也不贵 支持一下！