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ylzw 2009-3-16 15:07

京酱菠菜[4P]

京酱菠菜
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.JUM-E@8Z [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310401780.jpg[/img]7^m`o zZ0P1t+U
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原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。#x'\or-s p qPY

,v"AZ7q*c5|r 辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。
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H@/Jd!ND 做法:
$PQg1|7B2RT 1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。5Z5c^ k S

Q9GO/L+G0sc$G 2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。
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O8R/o!`8}L 3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。9N4L1oq(C+u g{'Bl

\b j&}ILlbM.B 4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。
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5sjugwW 5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。/Z A X/xUJx

` _.y:F KX5w$L 6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。
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0{5kP0A7?2J2^o FcU+i [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310403103.jpg[/img]wyJ_;}WEv|.z&V
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7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
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小贴士:'| tx#lh6T"K
1、这道菜是在饭店吃过,回来模仿的,应该是从京酱肉丝创意来的吧。|\3v;ewO_~
U:Cy6~$d c2_Y4@
2、甜面酱和蚝油盐分都很高,除了掌握好用量外,不必再放盐,酱油等调料了,以免过咸。!P:ck&MTV

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obunho 2009-3-20 21:38

和京酱肉丝的做法很相似。看着都好吃。很有艺术。
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