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橙汁莲藕西瓜皮

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[color=#3352cc][size=2]橙汁莲藕西瓜皮Rh)Dy)P(tKtI7^
　　主料：莲藕、西瓜皮　2P9D,["q+_~\ h
　　调味料：橙汁、盐、白糖

E,gGZ#s}Xv5K 　　制作过程： 9Z;O*^'Py,k+Hb e
　　1. 西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。 ,J|na.KNeouKc
　　2. 莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。 +v#[n8Hdn
　　3. 将瓜条、藕片分别在开水中焯一下，取出沥干水分。
~k&X"{'bi6VVb 　　4. 在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。
B{A:V5L,fl 　　提示：西瓜皮与莲藕不要同时焯水，因为质地不一样，莲藕焯好了，西瓜皮就容易焯软[/size][/color]h@&S?Z3wI1[Zgy
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