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hansebin 2006-9-17 11:25

白菊牛柳

[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2962.jpg[/img]
k&bS{ X/Q [size=2][b]菜 名:[/b][/b]
[{j1a1c{9zz 白菊牛柳s'H0FSK.Z {_D
[b]主 料:[/b]
,g/h wsX)L)K2] 牛柳6两(约240克),白菊花1朵,油条1条,葱段2汤匙,蒜肉片2粒。
!sg,K"U%l#[ {"[ [b]配 料:[/b]
H'P6Z.y!p'jYP 调味料:生抽1.5茶匙,柠檬汁1/4茶匙,砂糖、生粉各1茶匙。芡料:盐1/4茶匙,生抽、生粉各1茶匙,清水2汤匙。
aoCy J e h [b]做 法:[/b]
rS@4d r 1、将牛柳切成长条,放入调味料腌约15分钟,泡嫩油后捞起,沥干油分备用。
"Rb&Q&@/E(l5W 2、将油条切成薄片,放入热油炸脆捞起,沥干油分备用。
E KyL0lE.O t'P 3、摘下白菊花花瓣,用稀盐水浸洗,再用冻开水冲净,用吸水纸吸干水分。
Am!U_7ud+}1L 4、用镬烧滚一汤匙油,爆香蒜肉、葱段,将牛柳条回镬,加入芡料,待煮至浓稠,倾在垫有油条的碟上,撒上白菊花瓣便成。l,c^6e3F9Ag
[b]备 注:[/b]
6dIoc$\*i4HA 心得:翻炸的油条要用中火,否则会容易焦糊而变苦味。 [/size]
aQ:dga |T [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3275.jpg[/img]
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