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查看完整版本: 型男厨房----韩国泡菜炒豆干[7P]

ls591101 2009-4-5 13:05

型男厨房----韩国泡菜炒豆干[7P]

[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/8998013301944531056.jpg[/img]
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DFA:v{O [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(二人份) 
[1|0C_!jS #}i0@v%f@
    材料:猪瘦肉(162克)、韩国泡菜(150克)、白豆干(200克)、蒜(2瓣)、葱(1根)},c$oR C
  调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/6汤匙)d9z5PjK6V]bA

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[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/2671086685821158570.jpg[/img]F \eI&Mnk2V

A#` hnG:ND [font=宋体][size=4][color=blue]1 猪肉洗净切成薄片,韩国泡菜也切块备用。[/color][/size][/font]
H(as5l4[,Y,qQ 3WZiqV`AS
[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/1641972989493791795.jpg[/img]^`+cT'Z6}N.{ \

Jb;p`%v9A B9D [font=宋体][size=4][color=blue]2 白豆干切成条状,葱切成葱花,蒜头剁成蓉。[/color][/size][/font] {m2^S(}%Z,~:s
\.^9TsQ"\k6?(`XEZ
[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/2620105273886162142.jpg[/img]HGLu/b
-Z!_j7AgS EW
[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热2汤匙油,爆香蒜蓉,倒入猪肉片炒至肉色变白,盛入碟中待用。[/color][/size][/font]4HH:F5V4R2?

$C!sA/Q"SwM [img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/862254134147695507.jpg[/img]|AHLU X-a
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 续添1汤匙油烧热,放入白豆干以小火拌炒,至其边缘呈金黄色。[/color][/size][/font]
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[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/4976290094862021368.jpg[/img]ySQk` l1Z W4t
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[font=宋体][size=4][color=blue]5 放入泡菜与豆干一同拌炒均匀后,倒入之前过油的猪肉片。[/color][/size][/font]
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[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/8920881910090384940.jpg[/img]
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)fFa-Mn3X"e-Y+I,i [font=宋体][size=4][color=blue]6 加入1/3汤匙白糖、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙盐炒至入味,洒入葱花炒匀,即可上碟。[/color][/size][/font] )c m+l1e"bn#g#q
U ] u+WIR4@ d6F(D!L
[font=宋体][size=4][color=blue]
2O?4uO Iv)x;J&A&l 厨神贴士
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  1、白豆干先用油稍煎一下,至其边缘呈金黄色,可使白豆干口感更为烟韧、香口一些。
S$wD,j soh'H k1Z   2、可将泡菜汁和泡菜倒下锅,与白豆干一同拌炒,洒入适量清水稍煮,以便让白豆干更吸味。
.kq*^@[n{/h   3、泡菜的咸鲜味较重,应边试味边下调料,加入白糖既可以降低泡菜的咸味,又有吊味的作用。
6Bl_9x*d6WC!pd   4、猪肉片在此菜中,只是起到提味的作用,想吃到更为嫩滑入味的猪肉片,可加入生粉和其他调料腌制,再倒入锅内过一下油。
!K m7vm5t*S] [/color][/size][/font][/color][/size][/font]

chaofeiren 2009-4-5 14:11

韩国棒子的菜不吃也罢,能做出什么样的东西来

why126126 2009-5-16 11:35

没有吃过!但感觉好好!支持你楼主啊,谢谢分享

l4586 2009-5-16 12:06

看样子就很下饭,用料也很普通,我们可以学着做。谢谢楼主,红心送上!:excellence
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