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hansebin 2006-9-18 20:18

酱爆鸡脯丁

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L~HF,G8t1@AhF2a 图  片:
MBm!r {D/d.B+l.N [img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_5/images/pic525.jpg[/img]2j\f8]3j V5UK q\i
·配  料:1eT+@l&uP
母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。M`-v5`"q T
·特  色:\PlF^}:D&F1hp
色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。~!n^ i$r@O5r u
PZ1O[/A2u"p @'c6w C
·操  作:
0doM \2hq 一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。 ifhy}rO
二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。0[o(qNm?
三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好[/size]
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