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红枣腩排炖乌鸡

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7w:Kb/O!P;kUBu [img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020431.jpg[/img]$]4Jgz:_ I
　　
y5}fK#ab [color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]Q+m'|7ewQe M{
　　[b]特点[/b]
E'nQuHA 　　益气活血，养颜润肤
1I)O5k7tJFL g!Wt 　　[b]材料[/b]
h|F'Qr!~ 　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片
#z!hI'],CM5Bs+Q 　　[b]调味料[/b]
Pk&^#D
` p 　　绍兴酒少许、盐适量
6H5Mq L_G.h|z 　　[b]作法[/b]
P!MB/D*z9i/a 　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。 (n_RUvP6Hv
　　2 将红枣泡水20分钟备用。 FV@Tsw0T3[F L.n
　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。
"??gO!|Cca 　　[b]功能[/b] 6b(ZXe%m@,Y'l\
　　补血、健皮、调养生机 !B X:\_7m _,h!Q|
　　
-h En;w+G uN8Z0Z(? [color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]