hansebin 2006-9-19 01:28
炸番茄腰柳
[img]http://www.wx216.com/news/upload/images/20060405/1144203577757.jpg[/img]
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[color=red][b][size=3]烹调类别:炸 !H@,e.i+XI7hF i
菜系:湘菜[/size][/color][/b]7i;N.ko)~G_
[color=blue][size=2]食材类别:猪肉
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味道:香脆
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适宜季节:冬
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色香味: 软嫩,酸甜。 ,z7yZ?X
主料:净猪里脊肉(即腰柳),水发玉兰片。 R6t9O8u8g6OZ
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黄瓜,熟火腿(或叉烧肉),番茄酱,面粉,鸡蛋,湿淀粉,鸡汤,白糖,醋,绍酒,精盐,味精,熟猪油,花生油。
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制作: hl\~xBFh
1)将猪里脊肉横着切成两段,每段正面切成斜刀,背面则切直刀切完后,蘸上一层面粉;
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2)将玉兰片,黄瓜,火腿切成小丁,将番茄酱放入碗内;
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3)加入鸡汤,白糖,绍酒,醋,味精,精盐,湿淀粉和清水,调成芡汁;
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4)把鸡蛋磕在碗里搅匀,放入蘸上面粉的里脊肉;
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5)将炒锅里放入花生油,置于微火上烧到即将冒烟时,将挂匀蛋液的里脊肉放入油中炸熟(约炸 3分钟)捞出,沥去油,然后切成厚0.33厘米的片,一片搭一片地码在盘中; j
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6)将炒锅置于旺火上烧热,放入熟猪油,油热后放入黄瓜丁,玉兰片丁,火腿丁翻炒几下,倒入芡汁,芡熟后,倒在里脊片上即成。[/size][/color]