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胡萝卜炒鸡蛋

用到了胡萝卜、鸡蛋、葱、淀粉、盐。
!lrT8p7Y q 步骤：
%At4q6Ke(v9Syp 1、2、胡萝卜刨丝、葱切葱花。
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3、鸡蛋打散之后加少许盐，特别是要加少许水淀粉（这样炒出来不会水水的！！可以最大限度的保住胡萝卜素！） h`h`:r6Qu~

n6|I|Qy] 4、锅里放油（多一点），胡萝卜下锅炒，变成胡萝卜油。crS3Cq
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5、沥油，油待用。
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6、锅中加一半胡萝卜油，爆香葱花。
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e.G']zp[,L8p 7、放入鸡蛋。X
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\[_-gAY+Dl` 8、倒入胡萝卜拌炒，鸡蛋嫩嫩的就可以了。
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&@ZT[&b*~ Y 9、出锅后，淋上剩下的一半胡萝卜油（这个油里可全是胡萝卜素呢~~）。

没图啊楼主,要是有图的话你就可以加分了,不过你的选题太普通了点