公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 6分钟美味香辣鸡丁(微波炉版)

haoquanhao 2009-6-6 22:43

6分钟美味香辣鸡丁(微波炉版)

这个香辣鸡丁,鸡肉很细嫩,做法很简单,材料也家常。如果你也是没耐心没时间挨饿的上班族,回家试试这个吧,只需6分钟,轻松的做一份滋味足、超级下饭的香辣鸡丁。 u3J&DnG9i$E

} G8C p%g [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610101019.jpg[/img]&PT$B2WoD-P#z*G$x

x#T$[S1Z 原料:~$zZliAqH

9bP b kL'x4w 鸡腿1只、尖辣椒2只、熟花生米1小把。
2gy;im;X+oe 7|uK!V j A:o
调料:)^]#Fa}]#?n
N!P,Q3_2x3J'W
豆豉半勺(喝汤的汤勺)、郫县辣酱半勺、生抽半勺、黄酒半勺、胡椒粉3克、白糖3克、盐2克、油20克、葱姜蒜末一勺、小红辣椒几只、芝麻半小勺。
+qEf ^F{
#B x Xx)X7o hLsic8r [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610102821.jpg[/img]6PvJ yl-?

{RjZ\7j 做法: rf`C%p!Iz
$y+Ta` t^"z
1、鸡腿肉切成丁,用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下。
)`vEp5F|~yn| bN L:D9{.Hc
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610113562.jpg[/img]
\Z3Jm] dRs
+RTOreR7T 2、在耐高温的容器里,加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末,微波高火30秒。选择容积大一点的,我用的是1L的乐扣格拉斯,可以进微波炉和烤箱,大一点材料容易搅拌均匀。 ,aw$T1^EUGB"Y
3M#QSEi'U0u(G
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610114383.jpg[/img]!w Cc0f`!m$Fu)y
3、取出格拉斯倒入鸡肉丁、小红辣椒,微波高火3分种(加热时不需盖盖,如果喜欢汤汁多一些的,就把盒盖错开些缝,盖上就可以)。
4W9qI:r/W4m#] um :? u/O6c\F7l|
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610115597.jpg[/img]YU-A5o:mE"E
\-y!{'^f/L:c-@
4、取出把鸡丁拌一下,继续加入青椒丁、糖、盐,微波高火2分半。
I4VetY2I [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610120458.jpg[/img]
UZs*@4V8D1C2swX
C/a0?#M+r+?6wh'E {NQ,rAM]
5、最后取出格拉斯拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了。  qx[WJA4J

Rk j5N6J8H [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610121894.jpg[/img]*`;d ZJh l7v(~

} St P I4K3x4b 香香辣辣,鸡肉也很细嫩。;B'hK'c I^ N

-[ Wkhb3C g Xfa9s [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610123077.jpg[/img]

这年头 2009-6-7 16:35

是比较简单,而且省了炒菜的油烟,好创意,加一点点醋估计更能下饭

what126126 2009-6-7 23:30

这个菜的作法真的那么简单吗,先学学,看看!
页: [1]
查看完整版本: 6分钟美味香辣鸡丁(微波炉版)