查看完整版本: 原味烤三文鱼

原味烤三文鱼

[b][size=6]郁闷啊 怎么图片就是贴不过来呢？？？原来是CN的问题 汗！重新弄图！[/size][/b]f"Or|-E-n/D
0P*oO6VBvk#I B#|
原味烤三文鱼
n*rFCP#d5@
DGrKZ3K [url=http://images1.fantong.com/cate/90001355/1-19][img]http://images1.fantong.com/cate/90001355/1233884891499_3.jpg[/img][/url]
EP~`f 1W
I3Xd8g? W
主要食材: 水产类 .@uk+L*Y5h]mtR
菜系: 烤箱菜 *rb]z6D.B@
难度: 1 $e+eo
ku
时间: 30分钟 %W)kAV8oi#d
@&g)L"aeh4[

u3t8\3X\/T(` 菜谱特色: X{s3E}%A
jN#m@AD
许多人都爱生吃三文鱼，肉质细嫩，味道爽滑，但是对于家里的老人和孩子，生吃三文鱼难免会出现一些小状况。原味烤三文鱼是一道非常简单的菜肴，制作方便，并且很好地保留了三文鱼原有的味道，推荐给大家。 ar| \b+~
yY#p%E{$?r.no
菜谱用料:
iTwH5}:q:Y6V %x g\)\,Z
三文鱼一大块，芦笋2根，柠檬半个，盐1小匙、黑胡椒粒1大匙。 7H:l0? M
k
;Dyc m9x9AV:J
菜谱做法: &uaOP7M?t,O

-P0W/NVJ}Q] 1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒，放入烤箱，200度，15-20分钟，烤至三文鱼表面焦黄即可；
;m,}fH2I
%mc1DZ,M'i*? 2、芦笋开水中焯一下，摆盘，根据个人口味，可以撒上少许柠檬汁。
wZ[,\;YVa` [url=http://hi.baidu.com/vgracee/album/item/66256e4a073bb70209f7efac.html][img]http://hiphotos.baidu.com/vgracee/pic/item/66256e4a073bb70209f7efac.jpg[/img][/url]
({J(T-{u
[3@ |7B:u?p|*Y/f,x"~
小贴士: ;t T]3i*Y-o)X
@u9I
EKr3u
1、焯芦笋时，为了保持芦笋的嫩绿脆感，可以在水中加入少许盐和油；
0q'D0|9]J
g%@w
&T6SU6ji4ZnA:[e"t 2、三文鱼本身油脂很高，在烤三文鱼的时候，不要再另外放油；!b tFbY)w
F0pj~f&vO/|KZ
3、烤好的三文鱼油脂四溢，如果喜欢，还可以沾一些烧烤酱食用。~B_:gZD?

5A:t2BCan`+L4m [url=http://images1.fantong.com/cate/40005114/1-6][img]http://images1.fantong.com/cate/40005114/1210144035597.jpg[/img][/url]
D;WfUVNsLs *sP p!YB/I
[[i] 本帖最后由 巴西埋葬 于 2009-6-9 18:38 编辑 [/i]]