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查看完整版本: 三色排骨汤[8P]

176832zzz 2009-6-21 03:29

三色排骨汤[8P]

[size=5][color=Indigo]原料:9B ZcmUI
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排骨,玉米,胡萝卜。^8`4\6H!f!JQ3C
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做法:
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k4z/Zk,gBu 1、胡萝卜削皮,洗净切小块,玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松。;G4T3e)p#`(Kb ^t*{D
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2、将排骨洗净砍成块,后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。
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3、将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,然后转小火烧90分钟。
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4、最后加精盐,味精即可。在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。
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tgfdc 2009-6-21 09:54

很有食欲,做法也很简单,学习了,感谢分享!

tatly 2009-6-21 10:55

做法简单明了,一看就会.
,W8JhQ~&Q[ 材料易配,回家可以一试了
Mw{+D!n$u7_ 多谢

cxclenovo 2009-6-22 04:19

看做的很简单,但是看图却很有食欲,感谢分享!
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