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在家DIY法国菜——法式红烩牛腩

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　　材料：牛腩500克，红番茄2个，洋葱一个，土豆2个，胡萝卜1根，青豌豆100克，番茄酱150克，茶叶一小把，姜、料酒、八角和香叶适量。 Kb}*I3j f8bx}w
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　　调料：橄榄油30ML，红酒20L、黑胡椒粉5克、干迷迭香碎3克、罗勒3克、盐适量。
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制作方法：:}b_? @8]T @

ij W+g0A.D-y:Z 　　1、将新鲜牛腩洗净后切成块，放入沸水中，加茶叶、盐、姜、料酒、八角和香叶大火煮至牛肉软烂；捞起沥干水分备用。(Jaz,I9A;Y

y7Xq(J+M NP e b@ 　　2、将番茄、洋葱、土豆、胡萝卜洗净，切成块备用。 w8j^g*I,G s_

6T Q%^$|q;\\([ 　　3、锅中放入橄榄油，7成热后倒进番茄片，加盐翻炒，直到将番茄炒成酱；放入牛肉，炒干其水份。5\ \\i7}
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　　4、放入番茄、洋葱、土豆、胡萝卜、青豌豆，翻炒均匀；加入淹没材料的沸水。lg0PR V7} }"Z0|
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　　5、加入番茄酱、红酒、干迷迭香碎、罗勒、黑胡椒、盐大火煮开，汤汁烧至浓稠即可。b/Xq
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_4^js_0T 贴士：,eL7D W#QJY;rc[6E

O(rTvH 　　如果没有干迷迭香碎、干罗勒碎，可以不加，味道不会有太大的影响；红酒的分量不能减少，因为可以给牛肉增加果香味。
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Q8G~5s5W'gBR8NVX 　　把法式红烩牛腩浇在米饭上，就成了风味浓郁的烩饭，极适合做便当。