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女王的厨房之鸡肉盖浇饭

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一人一碗，谁也不抢！
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wv             By天堂游 Heaven_Travelp!`)e
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                                       鸡肉盖浇饭
|3r/E XYH 最近真的是热得够可以了，天天呆在冷气房那都不想去，包括饭菜都不想做了[,jaqX9`
晚饭打算简单一点就好了，反正粉条在老家当农民还没回来呢！
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G 在超市买了2块鸡腿上肉腌了，然后煎香加上菜煮一下做个盖浇饭就解决啦！ S#S.F7RL2T7nh
鸡肉盖浇饭（2人份）材料：
,qL9G F2l,x 鸡腿上肉2块 生抽 砂糖 油 麻油 料酒 娃娃菜一扎 蚝油 姜 葱LN7LG,M0f9zQ&[g
1。鸡腿上肉洗干净表面划刀加入少许油 麻油 生抽 料酒 砂糖混合搅拌均匀腌过夜
3]*Tj `#f0WB!H 2。娃娃菜洗干净切碎 姜切碎 葱切碎vvmP@MFO.{u
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3。鸡肉先煎封2面封住肉汁，煎至七八成熟捞起备用
-a5lW \W B~ 4。原盒内腌汁加入2-3茶匙蚝油 小半碗水或上汤 少许砂糖 少许生粉混合搅拌均匀备用C+^ clV6Glg7A0P!\U
5。娃娃菜加入姜片 料酒下锅炒片刻后倒入鸡块 调配好的汁料炒均匀焖3-5分钟至快收汁g3T.rE ?+_
   撒少许葱花和麻油炒均匀即可[eA])NV+kj
6。配上米饭吃最好噢
Xqj7fNQE8c 我和老妈一人一碗，晚饭搞定了！H8\b9QTj
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