spigpp 2009-7-19 07:22
蒜蓉开背虾[4P]
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原料:$If2HS@ _8`
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鲜活大虾、葱姜蒜、红椒、生抽、香醋、糖、香油。
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做法:E2x2a.FMtQ*_8_
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1、大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;,[6LpGU;To$s8uz
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2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;
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3、葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;([w(js4h0J
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4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;+L!Q6jQ$L2k+A%s
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5、装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。
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中谷氨酸含量最多,还有微量元素硒,能预防癌症。
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虾是烹调里不可多得的好材料,味道好、制作简便、营养价值高,而且变化无穷,有菜中之“甘草”的美称。
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nirvana423 2009-7-19 12:09
呵呵,都流口水了,看起来很好吃的样子啊,也学着做做看
wolaiqiaoqiao 2009-7-23 20:42
这个好吃,并且还把虾线剔除去了。吃的时候就方便多了。
crossangel 2009-7-26 10:07
做过类似的,是用老干妈做的,味道也很不错的