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冰糖元踢

原料：
;Ys@*Xmx 蹄膀1只（约1500克），菜心，酱油、糖、味精各适量。
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$YW mw;q#d?E 做法：
&w-~1R)zRUm 1∶蹄膀洗净，放入汤锅煮熟，取出趁热投入7至8成热的油锅爆油，取出后放冷水中浸泡至肉皮起泡待用，菜心焯水后用在盆的外围。ynx2HVj'^j ]
2：锅中放入踢膀及原汤，加入酱油、糖、烧开后转小火烧酥后加味精，转大火收汁至稠，放入菜心中即成。Al+o/h;xSrB'vY]

H,U8G/Gz Y Tips：
:v?nt0~9u 蹄膀先烧酥后炸，再加料烧，可使里外一致，并且酥而不烂。$OI&P/n4E@4x,g
蹄膀胶原蛋白质比较丰富，肉皮经油炸后产生，诸如气泡烹制后便于入味。S-K2g8zN,}c_#M
4c\+j-N0rr YS"|
特色：
g8rz:W!z@1?m 色深、味浓、咸中带甜，肥而不腻。k7cWD|s+j/P$rxc
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蹄膀是以上海周庄最好,我有幸吃过,那儿也放冰糖.

原料难配，模具哪里有的买，自己去试一试，看来得花些心思