9402781 2009-9-6 02:24
咸鱼茄子煲
主料:咸鱼 茄子qVuQ#oZ;ku
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辅料:香菇 笋 泡椒 葱姜蒜AU7LL{Qn
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调料:酱油 蚝油 糖7~#F!FD"n
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茄子切条,撒上淀粉拌匀。wD%Q0X
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油烧热茄条过油炸变色(油温要高这样茄子不会吸入过多的油)
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所有辅料切丁。/Ic9}6R2],K.SP
下锅爆香葱姜蒜,下入咸鱼泡椒翻炒,再放香菇丁、笋丁。aG^T q/\
最后放入茄条,加酱油 蚝油 白糖 少许盐翻炒均匀。
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翻炒均与的茄条倒入煲内,加入泡香菇的水适量,小火继续煲7 8分钟放味精撒香葱即可。'`A0OV8J i
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特点:茄条香嫩爽滑充满了鱼香,而被茄条吸走咸味的鱼块相当咸鲜适口了。
4558094 2009-9-6 04:02
没有配图 很难"服众"啊 希望楼主能补些图 让我们看看成品是啥样的!