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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img] h/rB$}5M1|og

,OF/lD#Qa:w [b]原料:[/b]n1SOi?,[.i
羊肉300g。
e*G8V'?mH3j0@ [b]腌料:[/b]
iy3E6SW&s/Y-e 葱、姜、料酒、油、盐适量。
8BQ"{ |+N2i7S W4m [b]调料:[/b]
:P-CCzL$h(c1[Vd 孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。
c"S.`~"m5H$o,I k #Tm&VG3lUj!j.|;J

D)ECc'E:M%F [b]做法:[/b]6u)pk!{_j(] M0q$Y
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);
TY)[sB 2、孜然粉,辣椒粉拌匀;5?2D)aG%O0J
3、牙签提前用滚水泡至少半小时;
&?KPf4IAUd*Q 4、腌好的羊肉穿在牙签上;%t"p.B'LA$Z^6i5D6|2SY
5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;myZ0@~'x
6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!
L5w/O?o0x,{ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]
\,u ZA7akd0_
(v#F[Zt!u0|EF8q [b] 小啰嗦:[/b]
+B(Bg^-V5\] 1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
&Kx7qA7~(rVv&gL;X_ 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;K6x{4r{N2W\^
3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!%WX `Sv7zNA7P%A
3N G!k I3{(k&z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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