查看完整版本: 葡萄汁战胜橙汁

葡萄汁战胜橙汁

英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析,结果是：在健康果汁中,紫葡萄汁占据榜首,苹果汁和蔓越梅汁紧随其后,最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。  

橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品,提高免疫力、美白润肤、保护血管。这主要都归功于橙子中富含的维生素C,虽然维生素C在抗老防衰方面也有一定的效果,但它并不属于强抗氧化剂。  

多摄入富含抗氧化成分(维生素C、维生素E、维生素A、多酚类物质等)的蔬菜和水果,不但让衰老的脚步减慢,而且可以使身体更健康。多酚类物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一,紫葡萄汁中所含的多酚不但高于其他果汁,而且其中多酚的种类也很多,而橙汁包含的多酚相对较少。  

此外,在葡萄中还有一种与众不同的有益物质就是白藜芦醇,它也是一种强抗氧化剂,在葡萄汁和葡萄酒中多得以大量保存。白藜芦醇可以阻止健康细胞的癌变,并能抑制癌细胞扩散,在防治心脑血管疾病方面也有突出的效果。

呵呵
我一直喜欢喝葡萄汁
看来是有作用的
以后要继续坚持

那喝买的那种瓶装葡萄汁也是和你说的一样么我怎么感觉瓶的葡萄汁不太好吧

我一般买一瓶葡萄汁，再买一瓶蔬菜汁，
都是味全牌的，
橙汁不太感兴趣，或许是我们身边橙味的饮料太多了

又学到了不少知识，感谢作者，本来我也爱吃葡萄的

外国人都是喜欢吃葡萄的，可能会偏爱葡萄这一面的。

葡萄汁比橙汁还要好，我还是第一次听说呢，谢谢楼主的分享，以后会常喝葡萄汁的

我觉得差不多的，主要还是看口味来，比较喜欢葡萄，呵呵。

我个人觉得葡萄汁要好喝，不过就是要自己榨汁呢

原来如此 虽然不排斥吃葡萄 但喝果汁的话还是选苹果 西红柿 之类