ls591101 2009-11-24 08:22
美女厨房----芙蓉虾腊香饭团[8P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/24/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img]
:v7N*Px rA
e NhN}i5p.I c.[
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(三人份)
N'u%XN,lt]Zs:D r?_
?0J\x`*o
Y
材料:米饭(1碗)、虾(半斤)、腊肠(1小段)、胡萝卜(1小段)、黄瓜(半根)、鸡蛋(2个)、面包糠、面粉(半碗).\p Ty9{(w],~E
M
调料:寿司醋,料酒,盐5nGNWfKqJ6J
[
S9b]({R
UZ%v,X.q~2R
Qq5Y f|K"a
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/24/C11/res07_attpic_brief.jpg[/img] `3?o#d.aL
bE#z'A;C-nl
1 将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾肠,然后去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部;另外用电饭锅煮1碗饭。 *M9b+dhKm#t
-q9J \g5^*q,m#OZ;G
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/24/C11/res09_attpic_brief.jpg[/img] )i dQ"y0~
`1yirw;r5^
2.将处理好的虾放入小碗中,加入料酒、盐、姜末以及葱末一同腌10分钟。
\.g]0aw
d#z%oa-P%bh
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/24/C11/res11_attpic_brief.jpg[/img]
s/Q ahh2a[Ej9x
!}FI_7O"@A7l's
3 将鸡蛋打散成蛋液,把腌好的虾放入蛋液中,沾一层面粉,然后取出再裹上一层面包糠。 Tw'L-g3D(J
B7bk ?nS
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/24/C11/res13_attpic_brief.jpg[/img]
O(FXRDF$s%I{S
4[&J
j2f)g
Ip
4 锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至两面金黄即可。
7pD/u8kNSu|
1]W6c0l-YW!p*G J
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/24/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img]
R&bQ,T
XA
5T#sC*M(Hgyl"o
5 将腊肠、胡萝卜以及青瓜切成粒状,放入沸水中煮3分钟左右捞起。 A%Wz i%DtB
MPS
M
[mCG'w8s
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/24/C11/res17_attpic_brief.jpg[/img] "p0|P*{t2b-E2Or
r;z
p3b%Q E*y
6 将煮好的米饭及腊肠、胡萝卜丁、黄瓜丁用加入寿司专用醋调味,拌匀。 p|Iy'KpX
jNk;\4_'u9O@l
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/24/C11/res19_attpic_brief.jpg[/img] S!h6N
{qG}"N&YX
Gk+D'cZt-J*T3L
7 将饭团包裹在炸好的芙蓉虾外面,即可拿出装盘。
/zJ$B/[|
)^gF!s^\
C6x"k4|4QAP
+ecGx[ D
~\*^
厨神贴士
jG0w,t`t
P#z"ID
^!u,`6X:] `r
1.用小刀从虾的腹部轻轻划开,将虾身展开后,用刀背轻轻拍虾肉,以便腌虾时更容易入味。
/kmCp{(t
2.裹饭团时手套上可以摸些许油,以防米黏在手套上。
]?i0x,U'KZ
3.买不到面包糠的话,用炸粉代替亦可,不过效果不及用面包糠炸出来的漂亮。"_]6?4m7@V#e{)|
4.饭团不可捏得太大个,最好一口一个,吃起来比较方便。Hh:A"eZ(n1j
T*j
5.喜欢吃咸味的人,可以用寿司专用酱油代替寿司醋,另有一番风味。
\/re [2k)x'w.[@
4[Lw
tt3OX
]xqk tZ&l{
[/color][/size][/font]
嘛咪嘛咪吼17 2009-11-29 18:57
看看就已经很不错了,想了就直流口水,要能吃吃更受不了!
hhhjjjhhh 2009-11-29 19:26
卖相很不错,不过那个“三人份”可能我一个人就吃完咯